La vie d'artiste

Ich dachte mir, es ist mal wieder an der Zeit für einen kleines Update von mir. Es liegen turbulente, vollgepackte Wochen hinter mir. Ich habe so viel gearbeitet, so wie es für Deutsche vermutlich normal ist, waren die Franzosen beeindruckt von meiner Arbeitsmoral haha. :-D

Es war anstrengend, aber ich bin richtig glücklich und zufrieden mit dem Ergebnis. Ich kann stolz sagen: Ich habe in diesem Jahr, also in 6 Wochen, so viel geschafft, wie vielleicht manche in 6 Monaten schaffen. Und es fühlt sich gut an!

Ich war 2x in Deutschland in der Zeit, was schön und stressig zugleich war, ich habe dort 9 Kurse in 4 Tagen gegeben, war im Büro für wichtige Meetings, habe eine Ausbildung für Eltern/Kind Yoga absolviert, einen Podcast aufgenommen, eine Überraschung für euch geplant, habe mich in Deutschland abgemeldet, alle möglichen Arzttermine noch wahrgenommen, ein Muttermal entfernt bekommen, meine letzten Sachen aus dem Keller zusammengepackt und mitgenommen. In Frankreich habe ich nun bereits 12 Kurse innerhalb von 2 Wochen gegeben und davon 2x jemanden vertreten, was für mich eine sehr große Ehre war und 2x Kurse für Kinder gegeben (Oh mein Gott ich hab's so geliebt!!). Ich habe ein Reservierungstool für meine Kurse eingerichtet, auf französisch (!!), Flyer erstellt, meine Webseite überarbeitet mit der für euch geplanten Neuheit, habe 2 neue Personal Kunden gewinnen dürfen. All das mache ich neben meiner 32-stündigen Arbeit im Marketing, während ich 3x die Woche zum Outdoor Sport gehe, 3x die Woche tanzen gehe und 1x singen gehe die Woche und mich natürlich gut um meine Kunden im Bereich Personal Training kümmere und diese immer schön mit Trainingsplänen und Videos versorge. Ich selbst habe außerdem jeden Tag 20 Minuten Yoga praktiziert (und auch an vollgepackten Tagen oder an An-& Abreisetagen klappt das, wenn man wirklich will, dann findet man diese Zeit jeden Tag #Prioritätensetzen ).

Und damit all das nicht einfach untergeht, notiere ich mir brav meine Erfolge, denn es soll sich auch gut anfühlen. Aaaaber das wichtigste was passiert ist: Ich habe die Angst aus dem Weg geschafft, auf französisch Yoga & Pilates zu unterrichten.

Und es fühlt sich so gut an, ohne Ängste zu leben.

Es hat mich fertig gemacht davor, denn immer wieder kam der Glaubenssatz hoch "das schaffst du eh nicht / du bist nicht gut genug." Doch, die Leute lieben es und ich auch und das ist alles was zählt. Ich bin so dankbar für den Weg, den ich für mich eingeschlagen habe. Und warum mache ich all das? Weil ich all das liebe, was ich tue.

Übrigens war es das 1. Mal, dass ich Kurse für Kinder gegeben habe. Es war fantastisch! Kinder sind so natürlich, so ehrlich, ohne Filter. Es war so rührend zu sehen, wie sie mich aufgenommen haben. :)

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Natürlich ist nicht immer alles nur schön im Leben, aber das ist auch gut so, um Dankbarkeit und Wertschätzung besser fühlen zu können. Seit 3 Monaten beschäftigen mich ganz stark alte negative Erinnerungen, die sich total in meinem Sakralbereich festgesetzt haben. Diese ganzen Traumata möchten gesehen werden (und das müssen keine unfassbar schlimmen Erlebnisse sein, wie Gewalt o.ä. - jeder hat ein anderes Empfinden). Und das tue ich, ich schaue sie mir an, akzeptiere alle Erinnerungen, die in Form von Träumen, Tränen oder Schmerzen hochkommen, lasse meine Emotionen zu und blicke dann positiv nach vorne. Was mir dabei hilft? Alles was das Thema #LOSLASSEN beinhaltet: YIN Yoga, energetische Massagen, Zeit für mich alleine ohne Ablenkung, meine Osteopathie Sitzungen, am Meer sitzen und nichts tun, Schlaf UND Akzeptanz für alles, was mein Körper von mir verlangt.

Yin Yoga ist übrigens meine neue Sucht - es tut so unglaublich gut (wer hätte das gedacht... ich erinnere mich noch gut, also mir an meinem ersten Ausbildungstag der Yogalehrer Ausbildung gesagt wurde, ich solle eigentlich nur Yin Yoga praktizieren, weil mein Körper das braucht, was habe ich gelacht...ich und Yin Yoga?! Niemals, ich muss mich doch immer auspowern bis zur Erschöpfung... #nocomment)

Ihr Lieben, ich kann euch immer wieder nur ans Herz legen: Hört auf euren Körper, verarbeitet Geschehenes, um loslassen zu können, verarbeitet eure negativen Glaubenssätze. All das, um endlich die Person zu werden, die ihr eigentlich seid. Und noch viel wichtiger: Nehmt euch die Zeit für EUCH SELBST, 20 Minuten am Tag sind machbar (schaue dir einfach mal deine Bildschirmzeit am Handy an ;-) im Ausreden finden sind wir nämlich alle gut).

ÜBRIGENS: Alle Infos zu meiner für euch geplanten Überraschung folgen ganz bald über meinen Newsletter und auf Social Media.

(Wer zu neugierig ist, kann ja schon mal auf meiner Webseite suchen...)

Ich sende euch ganz viel Liebe, Wärme und Friedlichkeit! #takecareofyourself

Und wer noch nicht reingehört hat, hier geht es zu meiner 2. Podcast Folge, zu Gast bei Norman Pohl:

Zur Podcast Folge auf Spotify

Liebe Grüße von meinem Herzensort, passt auf euch auf,

Eure Alina :)

P.S.: Folge immer deinem Herzen! <3 Es kennt bereits den Weg.